Форум Кисловодска - форум города Кисловодск
21 Январь 2018, 11:25:29 *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Войти
Новости:
 
   Начало   Помощь Поиск Галерея Войти Регистрация  
Страниц: 1
  Печать  
Автор Тема: Как похудеть безопасно для здоровья?  (Прочитано 1317 раз)
Кошечка
Новичок
*



Репутация: 0
Offline Offline

Сообщений: 9


Просмотр профиля Email
« : 25 Сентябрь 2010, 22:32:24 »

Здравствуйте, пожалуйста, подскажите как похудеть безопасно для здоровья? Какие препараты существуют? Может быть чай какой попить травяной? Слышала существуют пластыри для похудения, но не знаю, эффективны ли они? Подскажите, кто пробовал о своем опыте!
Записан
Люсьена
Новичок
*



Репутация: 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2


Просмотр профиля Email
« Ответ #1 : 25 Октябрь 2010, 10:45:07 »

Отказаться от еды после шести вечера, сбалансировать питание и как можно больше двигаться и сами увидите результаты не заставят ждать себя. Ну и ваше желание вместе с силой воли.
Записан

Людмила
bespred
Новичок
*



Репутация: 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7


Просмотр профиля
« Ответ #2 : 15 Ноябрь 2010, 09:04:52 »

Огарничить себя в еде-не выход из ситуации. А вот сбалансированное питанин это да. "После шести не есть", я бы с этим поспорила, смотря какой у кого образ жизни. А вот пластыри это полный бред, не тратьте деньги!!! Чай на травках можна попить, сейчас в аптеках их очень много.
Записан
amolen
Новичок
*



Репутация: 0
Offline Offline

Сообщений: 1


Просмотр профиля
« Ответ #3 : 24 Январь 2011, 06:43:25 »

На мой взгляд что бы похудеть главное вести активный образ жизни, желательно заниматься спортом (хотя бы делать зарядку), а так же правильно питаться, т.е. поменьше жирного и мучного и никакого фастфуда.
Записан
Olchik85
Новичок
*

Репутация: 0
Offline Offline

Сообщений: 6


Просмотр профиля
« Ответ #4 : 23 Март 2015, 15:28:15 »

На мой взгляд что бы похудеть главное вести активный образ жизни, желательно заниматься спортом (хотя бы делать зарядку), а так же правильно питаться, т.е. поменьше жирного и мучного и никакого фастфуда.
Это точно. Без правильного питания и спорта - не бывает хороших и длительных результатов. Не обязательно вкладывать в это много денег. Я например и упражнения для занятий дома и рецепты беру на http://fitburg.ru/
Записан
ozonova
Пользователь
**



Репутация: 0
Offline Offline

Сообщений: 67

http://феодосия.пятаяпередача.рф/


Просмотр профиля Email
« Ответ #5 : 31 Май 2015, 17:44:38 »

надо кушать чаще и небольшими порциями. естественно без жареного, жирного,острого
Записан
Svekla
Новичок
*



Репутация: 0
Offline Offline

Сообщений: 7


Просмотр профиля Email
« Ответ #6 : 19 Июнь 2015, 22:32:48 »

да, совершенно согласна, питаться нужно чисто, не злоупотреблять обезжиренными продуктами, простые углеводы исключить, ну и спорт понемногу внедрять, тогда только польза от похудения будет
Записан
LevPravyi
Новичок
*



Репутация: 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 15


Просмотр профиля
« Ответ #7 : 18 Февраль 2016, 17:42:01 »

Здравствуйте, пожалуйста, подскажите как похудеть безопасно для здоровья? Какие препараты существуют? Может быть чай какой попить травяной? Слышала существуют пластыри для похудения, но не знаю, эффективны ли они? Подскажите, кто пробовал о своем опыте!

Травяные чаи - это ерунда, если вы всерьез надумали похудеть. Здесь нужны аминокислоты, витамины, БАДы вместе с серьезной кардиотренировкой. Список аминокислот можете здесь посмотреть: wattn.ru/catalog/aminokisloty . Очень нужен l-карнитин и орнитин.
Записан

Враг не пройдет!
Страниц: 1
  Печать  
 
Перейти в:  

Sitemap